막달에 잠 못 자는 거 다들 그런가요? 새벽 3시에 쓰는 글이에요

36주인데 요즘 새벽마다 깨요 화장실 가려고 한 번, 속쓰려서 한 번, 아기가 발차기해서 한 번ㅋㅋ 이러다 체력 바닥나서 출산할 것 같아요 막달 불면증 다들 겪으셨어요? 그나마 잘 잔 자세나 방법 있으면 알려주세요 출산 전에 몸이 미리 연습시키는 거라는 말은 위로가 안 되네요