임신 배 가려움 어떻게 참으세요? 밤마다 미치겠어요

임신 배 가려움은 배가 늘어나면서 피부가 건조해져서 생기는 거라고 진료 때 들었어요. 저는 하루 두 번 바르던 걸 잠들기 전후까지 네 번으로 늘렸는데 그게 제일 효과 있었어요. 특히 자기 직전에 두껍게 바르고 면 소재 옷 입으면 밤에 덜 깨요. 28주에 시작됐는데 34주쯤엔 익숙해졌어요.

긁는 대신 찬 수건이나 냉장고에 넣어둔 젤 팩을 잠깐 올려두면 훨씬 나아요. 손톱으로 긁지 말고 손바닥으로 눌러주는 것도 도움 됐어요. 두드러기처럼 붉게 올라오거나 손발까지 가려우면 진료 때 꼭 말씀하시라고 하셨어요. 그런 경우는 따로 봐주신다고 하더라구요.

저도 밤에만 미치게 가려웠어요ㅠ

윗분 말대로 찬 수건 효과 좋아요

면 소재 옷으로 바꾸니까 좀 나아지네요

샤워 온도 낮추면 덜 가려워요

긁고 나서 후회하는 게 더 커요ㅠ

저는 오일 대신 크림으로 바꿨어요

36주 되니까 저절로 덜해졌어요

저도 8개월부터 시작했어요

출산하고 바로 없어졌어요