임신 중 치질 · 치핵 대처

임신하고 치질이 생겼어요
좌욕 · 약 · 수술 시기

말 꺼내기 민망해서 혼자 검색하다 오신 분이 많을 거예요. 먼저 말씀드리면 임신 중 치질은 아주 흔하고, 임신이 끝나면 상당수가 가라앉아요. 다만 그냥 참는다고 나아지지는 않아요. 임신 중엔 할 수 있는 것과 미뤄야 하는 것이 갈려서, 순서를 알고 하면 훨씬 편해져요.

⏱ 읽는 시간 6분임신 중 치질
임신 중 치질 대처법 정리 - 좌욕과 약, 수술 시기 - 베이비빌리 가이드
세 줄 요약
  • 내 탓이 아니에요. 커진 자궁이 골반 정맥을 누르고, 호르몬이 혈관과 장을 늘어뜨리고, 변비로 힘을 주게 되는 세 가지가 겹쳐서 생겨요
  • 순서는 「변 무르게 → 좌욕 → 안 오래 앉기」예요. 따뜻한 물에 5~10분 앉아 있는 좌욕이 가장 손쉬운 방법이고, 변기에 오래 앉아 폰을 보는 습관부터 끊는 게 효과가 커요
  • 🔴 수술은 대부분 출산 뒤로 미뤄요. 다만 피가 멈추지 않거나, 튀어나온 덩어리가 안 들어가고 심하게 아프면 미루지 말고 진료를 받으세요

왜 하필 임신하고 생겼을까요?

없던 게 갑자기 생기거나, 예전에 살짝 있던 게 확 심해지는 시기가 임신이에요. 세 가지가 동시에 일어나기 때문이에요.

임신 중 치질이 생기는 원인 세 가지 — 커진 자궁이 골반 정맥을 눌러 피가 잘 빠져나가지 못하고, 호르몬이 혈관을 늘어뜨리고 장운동을 느리게 하며, 변비로 힘을 주는 것이 직접적인 방아쇠
무엇이어떻게 작용하나요
커진 자궁골반 쪽 정맥을 눌러요. 항문 주변 혈관에서 피가 위로 잘 빠져나가지 못해 부풀어요. 그래서 배가 커질수록 심해지는 흐름이 흔해요
호르몬프로게스테론이 혈관벽을 늘어뜨려 더 잘 늘어나게 만들고, 동시에 장운동을 느리게 해요. 즉 변비와 치질을 같이 만들어요
변비 + 힘주기딱딱한 변을 밀어내려고 힘을 주는 그 순간이 가장 직접적인 방아쇠예요. 임신 중 철분제를 먹으면서 더 단단해지기도 해요
그래서 치질만 따로 잡으려고 하면 잘 안 돼요. 위의 세 번째 — 변을 먼저 건드려야 해요. 변이 무르면 힘을 줄 일이 없고, 힘을 안 주면 더 나빠지지 않아요 → 임신 중 변비·설사 편에 먹는 것과 순서를 정리해 뒀어요.

집에서 먼저 할 네 가지

병원에 가기 전에 오늘부터 할 수 있는 것들이에요. 위에서부터 순서대로가 맞아요.

임신 중 치질 집에서 하는 대처 순서 네 가지 — 1 변을 무르게(물 나눠 마시기와 식이섬유), 2 좌욕 따뜻한 물에 5~10분 하루 두세 번, 3 변기에 오래 앉지 않기, 4 한 시간에 한 번 일어나 걷고 잘 때는 옆으로 눕기
  1. 변을 무르게 만드세요. 물을 낮 동안 나눠서 충분히 마시고, 채소·과일·통곡물처럼 물을 머금는 식이섬유를 늘려요. 철분제 때문에 단단해진다면 다음 진료 때 그 얘기를 꺼내세요
  2. 좌욕을 하세요. 따뜻한 물(뜨겁지 않게)에 5~10분, 하루 두세 번. 부기와 통증이 가장 빨리 가라앉는 방법이에요. 끝나고는 문지르지 말고 눌러서 물기를 닦아요
  3. 변기에 오래 앉지 마세요. 신호가 올 때 가고, 안 나오면 일어나요. 폰 보면서 앉아 있는 시간이 길수록 항문 주변에 피가 몰려요. 이 습관 하나가 생각보다 크게 작용해요
  4. 같은 자세를 오래 하지 마세요. 오래 앉아 일한다면 한 시간에 한 번은 일어나 걷고, 잘 때는 옆으로 누우면 골반 정맥이 덜 눌려요
휴지로 문지르지 마세요. 이미 헐어 있는 곳을 마른 휴지로 닦으면 더 나빠져요. 물로 씻고 눌러서 말리는 방식으로 바꾸시고, 비데를 쓴다면 수압을 약하게 하세요.

약은 어디까지 써도 되나요?

「임신 중이니까 약은 아예 안 된다」는 아니에요. 다만 직접 사서 쓰기보다 산부인과에 말하고 받는 편이 훨씬 나아요. 임신 중 쓸 수 있는 것으로 골라 주거든요.

종류임신 중 보는 법
바르는 약·좌약임신 중 쓰는 경우가 있어요. 다만 성분이 여러 가지라 「전에 쓰던 것」을 그대로 쓰지 말고 지금 임신 중이라고 말하고 받으세요
변을 무르게 하는 약물과 함께 부풀게 하는 부피형, 수분을 끌어오는 삼투압형이 먼저예요. 장을 세게 자극하는 종류를 오래 쓰는 건 권하지 않아요
먹는 진통제통증이 심하면 진통해열제를 쓰기도 해요. 다만 소염진통제 계열은 임신 중 기준이 달라요 → 임신 중 먹어도 되는 약 편
먹는 정맥순환 개선제임신 중에는 성분에 따라 판단이 갈려요. 임의로 사서 드시지 마세요
말하기 민망하다면 이렇게 시작하세요. 「변이 단단해서 힘을 주는데, 그 뒤로 아프고 피가 비쳐요.」 이 한 문장이면 충분해요. 산부인과에서 아주 흔하게 듣는 이야기예요.

수술은 언제 하나요?

대부분은 출산 뒤로 미뤄요. 이유가 있어요 — 임신 중에 생긴 치질은 출산 뒤 자궁이 작아지면서 상당수가 저절로 가라앉기 때문이에요. 지금 수술로 해결해도 임신 중 조건은 그대로라 다시 생길 수 있고요.

그래서 임신 중 목표는 「없애기」가 아니라 「더 나빠지지 않게 하면서 덜 아프게 지내기」예요. 출산 뒤에도 남아 있으면 그때 다시 보면 돼요.

이럴 땐 미루지 말고 진료를 받으세요. ① 피가 계속 나고 멈추지 않을 때 ② 튀어나온 덩어리가 들어가지 않고 딱딱하게 부어 심하게 아플 때 ③ 열이 나거나 주변이 붓고 진물이 날 때 ④ 변에 섞여 나오는 피가 검붉거나 양이 많을 때 — 치질이 아닌 다른 원인일 수 있어서 확인이 필요해요.

참고로 변을 볼 때 빨간 피가 살짝 비치는 것과 배가 아프면서 피가 나오는 것은 다른 이야기예요. 뒤쪽이면 그날 진료를 보시는 게 맞아요 → 임신 중 병원 가야 할 때 편

출산할 때 더 심해지나요?

솔직하게 말씀드리면 분만 때 힘을 주면서 심해지는 경우가 있어요. 없던 분에게 생기기도 해요. 다만 이건 지금부터 준비하면 덜해지는 종류예요.

지금 해두면나중에 이렇게 달라져요
변을 무르게 유지하는 습관출산 뒤 첫 배변이 훨씬 덜 무서워요. 많은 분이 여기서 가장 고생해요
좌욕을 해본 경험출산 직후에도 같은 방법을 그대로 쓰면 돼요
오래 앉지 않는 습관수유하느라 오래 앉아 있는 시기가 바로 뒤에 와요
출산 뒤 회복은 대개 몇 주 안에 눈에 띄게 좋아져요. 그 사이에는 좌욕과 무른 변, 두 가지만 유지하면 돼요. 그래도 남으면 그때 진료를 보면 되고, 서둘러야 하는 일은 아니에요.

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몸 얘기만 하다 끝내기 아까워서 하나만 덧붙일게요. 치질은 지금 관리하면 되는 일이지만, 임신 중엔 날짜가 지나면 못 하는 준비도 하나 있어요. 오늘 결정할 일은 아니고 주수별로 닫히는 시점만 보기 정도만 봐두시면 돼요.

자주 묻는 질문

임신 중 치질은 출산하면 저절로 없어지나요?

상당수는 출산 뒤 자궁이 작아지면서 눈에 띄게 좋아져요. 다만 저절로 사라지기를 기다리는 동안에도 변을 무르게 유지하고 좌욕을 해두는 편이 훨씬 편해요. 출산 뒤에도 남아 있으면 그때 다시 진료를 보면 됩니다.

임산부가 치질 연고를 약국에서 사서 발라도 되나요?

직접 고르기보다 산부인과에 말하고 받는 편이 나아요. 바르는 약도 성분이 여러 가지고, 전에 쓰던 것을 그대로 쓰면 임신 중에는 맞지 않을 수 있어요. 지금 임신 몇 주인지 말하면 쓸 수 있는 것으로 골라 줍니다.

좌욕은 어떻게 하는 게 맞나요?

따뜻한 물에 5~10분 정도 앉아 있는 방식이에요. 뜨겁지 않게 하고 하루 두세 번이면 충분해요. 끝나고 마른 휴지로 문지르지 말고 눌러서 물기를 없애는 것이 중요해요.

치질 때문에 피가 나는데 괜찮은 건가요?

변을 볼 때 밝은 빨간 피가 휴지에 살짝 묻는 정도는 치질에서 흔해요. 다만 피가 멈추지 않거나 양이 많거나 검붉을 때, 배가 아프면서 피가 나올 때는 다른 원인일 수 있으니 그날 진료를 받으세요.

임신 중에 치질 수술을 받을 수 있나요?

대부분은 출산 뒤로 미뤄요. 임신 중에는 조건 자체가 그대로라 다시 생길 수 있어서예요. 다만 튀어나온 덩어리가 들어가지 않고 심하게 아프거나 출혈이 멈추지 않으면 임신 중에도 처치가 필요할 수 있으니 진료를 받으세요.

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참고 자료

  1. American College of Obstetricians and Gynecologists, Hemorrhoids and Constipation in Pregnancy. American College of Obstetricians and Gynecologists
  2. 대한산부인과학회, 임신 중 건강관리 안내. 대한산부인과학회
  3. 보건복지부 국가건강정보포털, 임신 중 흔한 불편 증상. 보건복지부 국가건강정보포털

※ 임신 중 치질의 원인과 관리 방법은 ACOG(미국산부인과학회)·대한산부인과학회·국가건강정보포털의 공개 자료를 참고해 정리했어요. 약은 성분과 개인 상태에 따라 판단이 달라지니 쓰기 전에 산부인과나 약사에게 확인하시고, 이 글은 진료를 대신하지 않아요. 특정 상품을 권유하지 않습니다.